Zumba®toning                                                    

 

ZumbaToning^® är en perfekt form av Zumba när det kommer till att forma till sina muskler.Zumba Toning^® kombinerar målinriktad muskeltoning och intensiv cardio till medryckande latinomusik, allt för att få igång sin kaloriförbränning samt skulptera musklerna på ett roligt och medryckande sätt. Speciella toningövningar vävs in i passet och ökar förbränningen rejält! Du får en rejäl genomkörare av hela kroppen!

Toning sticks är lätta hantlar inspirerade av latinamerikanska maracas.Alla får lära sig att hantera ett par toning sticks för att uppnå det önskade resultatet gällande träning för såväl arm- som lårmuskulatur, mage och rygg.

 

Zumba Toning^® är det perfekta sättet att, på ett roligt sätt, skulptera kroppen naturligt.

Kika in HÄR: http://www.zumba.com/en-US/party/classes/class-zumba-toning

Här har ni 3 klipp som visar lite "toning":

http://www.youtube.com/watch?v=w9RZBRt--OY

http://www.youtube.com/watch?v=f395BKlLUo8

http://www.youtube.com/watch?v=f4NR_ZfQEv0&list=PL0BE4278C4E1B1AE

 

 

 

http://www.zumba.com/en-US/party/classes/class-zumba-toning