Vi kan med stolthet presentera att Värmlands enda Sentao pass finns hos oss!

Zumba®Sentao är en Zumban där vi använder oss av en stol som träningsredskap.

Här är det fokus på uthållighetsträning genom styrka och kondition samt att stärka core-muskulaturen.

Passar dig med Zumbavana och vill ha lite extra träning, hela kroppen får en riktig genomkörare.